¿A qué edad empieza la menopausia y cuánto dura?
Como sabemos, la menopausia es el periodo que marca el final de los ciclos menstruales y con ello, la etapa reproductiva de las mujeres. Aunque es un periodo de muchos cambios a niveles físicos y emocionales, con la información y cuidados necesarios no tiene porqué convertirse en sufrimiento para ninguna de ellas.
Una pregunta común es: ¿cuánto dura la menopausia y a qué edad inicia? Para responder esta duda queremos contarte sobre sus etapas y lo que puedes sentir si estás viviendo este periodo.
Etapas de la menopausia
1. Perimenopausia o climaterio: Puede comenzar hasta 10 años antes de la menopausia. Durante este tiempo, los ovarios gradualmente producen menos estrógeno y sus síntomas son irregularidades en el ciclo menstrual, sofocos, cambios de humor y problemas de sueño.
2. Menopausia: Se confirma cuando una mujer no ha tenido un período menstrual durante 12 meses consecutivos. Los ovarios han dejado de liberar óvulos y producir estrógenos.
3. Postmenopausia: Es el periodo que sigue una vez confirmada la menopausia y dura el resto de la vida de las mujeres. Durante esta etapa, algunos síntomas, como los bochornos, pueden disminuir, pero el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardiovasculares puede aumentar.
Aunque cada mujer experimenta la menopusia de manera diferente, la sequedad vaginal es un síntoma común y puede ser tan incómoda que afecta la vida diaria y sexual de las mujeres. En este link te explicamos mejor por qué la menopausia provoca resequedad vaginal.
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